Stretching da riposo

FITNESS – Stretching è un termine inglese che significa allungamento, stiramento, e nella pratica sportiva sta ad indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare. Istintivamente lo stretching viene praticato anche dagli animali dal quale traggono beneficio con un netto miglioramento della forma fisica e della salute. E perchè no…anche piacere. Il gatto della …

A lezione di stretching dai felini

FITNESS – Lo “stretching” aiuta i tendini e i muscoli flessori delle zampe e delle dita a mantenersi tonici e i felini sono decisamente gli animali più portati a praticarlo. A Voi la scelta del felino come istruttore: il gatto insegna lo stretching casalingo, mentre la cugina tigre lo stretching selvaggio! *** Felines are the …

Doga: fare Yoga con il cane

ATTUALITA’/FITNESS – Fare Yoga con il proprio cane si chiama Doga, ed è una delle ultime trovate modaiole in fatto di benessere fisico e mentale. Il cane non pratica esercizi di Yoga, ma è considerato uno Yoga partner – spiega Suzi Teitelman, istruttrice base di Doga in Florida a uomini, donne e bestie dal 2002. …

L’arte del “Pet Massage”

SALUTE/FITNESS – Quando siamo stanchi e stressati un buon massaggio normalmente ci aiuta a ritrovare benessere e salute. Questo vale anche per il massaggio agli animali. Cani, gatti e cavalli sono i principali clienti dei Pet massaggiatori e non si tratta di una pratica solo per gli animali di lusso o per i quattro zampe …

Gattini alla sbarra

FITNESS/DANZA – Come le ballerine di danza classica alla sbarra anche i simpatici gattini della foto rafforzano la muscolatura e migliorano il portamento. *** These young kittens look a little like beginning ballet dancers their first time at the “barre” for limbering exercises. The awkward stage in the life of newly born felines lasts only …

Giochiamo a palle di neve

GIOCHI INVERNALI/FITNESS – L’esercizio fisico per il cane è importante per la sua salute, ma mantenerlo in forma durante i mesi invernali può risultare poco gradevole. Le basse temperature e un calo dell’attività ci rendono meno propensi a far muovere il cane e a giocare con lui. Un modo per muoversi all’aria aperta con il …

La palestra per furetti

FITNESS DESIGN – Se il vostro amico a quattro zampe è un furetto e vive in casa con Voi, dovete pensare anche al suo divertimento e al mantenimento della sua forma fisica. In commercio trovate di tutto, dalle gabbie attrezzate ai tunnel e alle amache, dai giocattoli in plastica e in peluche ai piccoli attrezzi …

Un pò di stretching dopo il sonnellino!

FITNESS – Il gatto della foto di oggi non ha bisogno di personal trainer, sembra molto a suo agio nel fare i classici esercizi di stiramento dello scheletro e dei muscoli. *** The feline in the photograph above doesn’t appear to need a personal trainer. This is a cat that knows precisely how to go …

Yoga con i leoni marini!

FITNESS – Splendida foto ricordo di Sarah Muenzenmayer, Marketing Manager per le spedizioni del National Geographic, scattata nella sua recente crociera di lavoro alle Galápagos. Era il nostro ultimo giorno di viaggio e andammo a visitare l’isola di Española, con le sue bellissime spiagge di sabbia bianca – racconta Sarah – c’eravamo solo noi e …